栄養抜群　おかひじき（千葉・山形県産など）　1パック　100g

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《栄養豊富なおかひじき》

日本各地の砂浜に自生しています。今は食用はハウス栽培が主流です。

とにかく栄養抜群で、カリウム、カルシウム、食物繊維、βカロテン、鉄分などが豊富です。
生でサラダや和え物（マヨネーズポン酢など）、おひたし、炒め物、ナムルなどに利用できます。
おススメは卵焼きの具です。是非ご賞味ください。